Obudź swoje ciało na wiosnę i odzyskaj blask :)

Nareszcie przyszła wiosna. Długo wyczekiwana i upragniona pora roku, a wraz z nią dłuższe dni i większa dawka promieni słonecznych.

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak twoje ciało czuje się na wiosnę? Czego może potrzebować?

Często wiosną, zamiast odzyskać werwę i chęci do życia czujemy się przygnębieni, źle sypiamy. Zamiast euforii towarzyszy nam spadek nastroju ,senność i brak motywacji. Skóra i włosy są szorstkie, matowe i pozbawione blasku. Przyczyną  kiepskiego samopoczucia jest obciążenie organizmu. W okresie zimowym często nasza dieta jest o wiele uboższa, brakuje świeżych warzyw i owoców. W czasie świąt na stołach królują potrawy ciężkostrawne, głównie mięso, tłuszcze, a także ciasta z dużą ilością cukru. Hmmm… Zastanawiałeś się kiedyś co na to twoja wątroba?  To właśnie ona zajmuje się oczyszczaniem naszej krwi, jest filtrem, w którym zatrzymują się wszystkie złogi. Szczególnie wiosną potrzebne jest jej detoksykacja i wzmocnienie.

 

ZRÓB SOBIE DZIEŃ WARZYWNY LUB OWOCOWY

To prosty i bezpieczny sposób, by twój układ trawienny odpoczął. Jeśli twoja dieta jest bogata w produkty mięsne, cukier i wysoko przetworzone produkty, daj sobie chociaż jeden dzień wytchnienia. Taki odpoczynek raz na jakiś czas bardzo się przyda, a wkrótce sam odczujesz jak lekko czujesz się po takim dniu przerwy. Nie musisz od razu przechodzić na restrykcyjne diety, czy przeprowadzać skomplikowanego oczyszczania organizmu. Zacznij od jednego dnia, a gdy poczujesz się gotowy, możesz zacząć wydłużać czas do 2-3 dni. Najważniejsze, by obserwować swoje ciało i nie lekceważyć sygnałów, jakie nam wysyła.

 

ZADBAJ O ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE

Woda bierze udział we wszystkich procesach w naszym organizmie. Minimum to 1,5 l wody dziennie, ale dodatkowo możesz wypijać też ziołowe herbaty wspomagające trawienie i detoksykujące nasze ciało takie jak Halo Gonseen. Oczyszcza nie tylko jelita, ale dociera do wszystkich komórek w naszym ciele.Świetnie sprawdzą się zupy- najlepiej w formie kremów. Dobrym rozwiązaniem jest preparat Halo Soupseen– możesz spożywać go w formie napoju do picia, lub jako gotową zupę- dostarcza naszemu organizmowi niezbędną dawkę witamin i minerałów.

soupseen dr nona

Halo Supseeen to prawdziwa witamonowa bomba.

 

NIE ZAPOMNIJ O SUPLEMENTACJI

Niestety w dzisiejszych czasach owoce i warzywa nie posiadają już tak wielu witamin i ważnych składników odżywczych co kiedyś. Przyczyną jest wyjałowiona przez sztuczne nawozy gleba. Większość naszego społeczeństwa ma niedobór witaminy D3, a także takich pierwiastków jak selen, cynk czy magnez. Szczególnie w okresie wiosennym te niedobory dają o sobie znać.  Odczuwamy spadek energii, często wstajemy rano zmęczeni lub ociężali. Ten stan nie musi jednak trwać wiecznie. Możesz w szybki spokój odzyskać wigor i uzupełnić braki. Halo Goldseen zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, A, D3, cynk, wapń, selen, jod i wiele innych. W skład tego unikalnego preparatu wchodzi również koenzym „ultra- some Q10”, który jest aż 5 razy silniejszy od zwykłego koenzymu Q10. Dba o nasze serce, wspiera układ immunologiczny. Sprawdzi się zarówno przy wiosennych porządkach w naszym ciele, jak i w trakcie choroby.

goldseen dr nona

Goldseen jako jedyny preparat zawiera unikalny koenzym „Ultra-some Q10”

 

NIE ZAPOMNIJ O WŁOSACH

Wygląd naszych włosów po zimie pozostawia często wiele do życzenia… Nie tylko są suche, pozbawione blasku, ale elektryzują się i przetłuszczają. Nierzadko chowanie włosów pod czapką jest przyczyną łupieżu. Wizyta u fryzjera i podcięcie włosów może okazać się niewystarczające. Regularna pielęgnacja przy użyciu naturalnych kosmetyków przywróci twoim włosom dawny blask. Jak się okazuje wybór szamponu nie powinien być przypadkowy. Przez skórę głowy wchłaniają się wszystkie składniki zawarte w szamponach i odżywkach, trafiając do krwioobiegu. Dlatego ważne jest, by wybrać kosmetyki, które nie zawierają szkodliwych parabenów i silikonów. Nie należy zapominać, by szampon dobrać odpowiednio do rodzaju włosów. Do włosów normalnych, oraz do częstego stosowania świetnie sprawdzi się Szampon Morski,

szampon morski do codziennego użytku dr nona

Szampon morski może być stosowany również do mycia całego ciała u dorosłych i dzieci

Jeśli jednak masz skłonność do łupieżu lepiej sprawdzi się Szampon przeciwłupieżowy, który najlepiej stosować 1-2 razy w tygodniu. Nie zakłóca naturalnego ph skóry głowy i dzięki temu zapobiega jej nadmiernemu złuszczaniu. Gliceryna odżywia skórę i włosy i chroni przed mikrouszkodzeniami.

szampon przeciwłupiezowy dr nona

Szampon przeciwłupieżowy najlepiej stosować 1-2 razy w tygodniu.

Aby nadać włosom piękny blask, ograniczyć wypadanie i siwienie włosów, dobrze zastosować zaraz po myciu odżywkę. Odżywka do włosów poprawia wzrost włosów, ale dba również o skórę głowy. Regeneruje przesuszone włosy i dostarcza minerałów i mikroelementów.

odżywka do włosów marki dr nona

Odżywka nadaje włosom jedwabisty wygląd i blask.

 

Potrzeby naszego ciała zmieniają się wraz z porami roku. Wiosną dobrze jest zadbać o wzmocnienie organizmu i jego oczyszczenie. Takie „wiosenne porządki” zaprocentują nie tylko lepszym samopoczuciem, ale promiennym wyglądem.

Przyjemnych „porządków” Wam życzę! 🙂


Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy.

Close Menu