Skip to content
Telefon:+48 509 588 384 | E-mail: bionatura55@gmail.com​
BIONATURA Irena Żak
  • Strona główna
  • Kosmetyki
  • Suplementy diety
  • O mnie
    • Doświadczenie
    • Rekomendacje
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • Sklep Dr. Nona
  • Toggle website search
Menu Zamknij

Blog

  1. Strona Główna>
  2. Blog>
  3. Blog>
  4. Strona 2

Jak przygotować organizm do codziennych ćwiczeń?

Regularna aktywność fizyczna ma wpływ na kondycję całego organizmu. Możesz w ten sposób poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie. Sprawdź, w jaki sposób przygotować organizm do codziennych ćwiczeń.

(więcej…)

Czytaj dalejJak przygotować organizm do codziennych ćwiczeń?

Fenomen Morza Martwego – na czym polega?

Morze Martwe to tak naprawdę bezodpływowe jezioro mieszczące się na pograniczu trzech krajów – Izraela, Jordanii i Palestyny. Nazwa jeziora sugeruje, że nie ma w nim życia, jednak odkryto w nim prymitywne formy takie jak bakterie i grzyby. Poznaj bliżej niesamowite właściwości lecznicze Morza Martwego.

(więcej…)

Czytaj dalejFenomen Morza Martwego – na czym polega?

Probiotyki – naturalne wsparcie organizmu

Probiotyki to naturalne mikroorganizmy bytujące w jelitach. Zaliczają się do nich między innymi drożdżaki i bakterie. Dowiedz się, jaką rolę odgrywają w ludzkim organizmie.

(więcej…)

Czytaj dalejProbiotyki – naturalne wsparcie organizmu

Rytm dobowy – dlaczego warto żyć z nim w zgodzie?

Rytm dobowy wpływa na jakość życia. Żyjąc w zgodzie z nim możemy wyregulować pracę organizmu, a co za tym idzie znacznie poprawić samopoczucia i kondycję. Sprawdź, co jeszcze warto o nim wiedzieć.

(więcej…)

Czytaj dalejRytm dobowy – dlaczego warto żyć z nim w zgodzie?

Antyoksydanty – dlaczego są ważne?

Antyoksydanty to związki obecne przede wszystkim w warzywach i owocach. Ich rola jest znacząca, a niedobór może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto uzupełnić dietę o te substancje.

(więcej…)

Czytaj dalejAntyoksydanty – dlaczego są ważne?

Układ limfatyczny – jaką spełnia rolę?

Układ limfatyczny odgrywa znaczącą rolę w organizmie człowieka. Umożliwia m.in. oczyszczanie ze zbędnych produktów przemiany materii. Sprawdź jak wspierać pracę układu chłonnego.

(więcej…)

Czytaj dalejUkład limfatyczny – jaką spełnia rolę?

Jak uniknąć jesiennego przygnębienia?

Przed nami coraz krótsze dni i coraz mniejsza ilość słońca. Zazwyczaj ten czas nie sprzyja aktywności, wręcz przeciwnie – kojarzy się depresją i stagnacją. Co zrobić, by uniknąć jesiennego przygnębienia?

(więcej…)

Czytaj dalejJak uniknąć jesiennego przygnębienia?

Męska pielęgnacja – co jest ważne?

Męska pielęgnacja to nie tylko mydło i woda. Rosnąca świadomość mężczyzn, zmieniające się trendy kosmetyczne sprawiły, że panowie dbają o siebie coraz chętniej. Dowiedz się, jak powinna wyglądać męska pielęgnacja?

(więcej…)

Czytaj dalejMęska pielęgnacja – co jest ważne?

Jak odciągnąć dziecko od komputera? Wyciszenie i wzmocnienie układu nerwowego u dzieci

We współczesnym świecie z każdej strony dzieci są bombardowane różnymi bodźcami. Sprzyja to rozchwianiu układu nerwowego, problemami z koncentracją i zaburzeniom snu. Dowiedz się, jak odciągnąć dziecko od komputera i wyciszyć jego układ nerwowy.

(więcej…)

Czytaj dalejJak odciągnąć dziecko od komputera? Wyciszenie i wzmocnienie układu nerwowego u dzieci

Jak podnieść samoocenę? 5 praktycznych porad

To w jaki sposób widzimy samych siebie ma niebagatelny wpływ na nasze życie. Poczucie własnej wartości warunkuje nasze decyzje i sposób patrzenia na świat. W jaki sposób podnieść samoocenę? Poznaj sprawdzone techniki.

(więcej…)

Czytaj dalejJak podnieść samoocenę? 5 praktycznych porad
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 11
  • Go to the next page
  • Suplementy
  • Kosmetyki
  • Sklep Dr. Nona
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Blog
  • +48 509 588 384
  • bionatura55@gmail.com​
  • facebook
Copyright @ Bionatura Irena Żak | Kreacja strony: lidiajekielek.pl
Search this website Type then hit enter to search
  • Strona główna
  • Kosmetyki
  • Suplementy diety
  • O mnie
    • Doświadczenie
    • Rekomendacje
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • Sklep Dr. Nona
Wpisz swoje wyszukiwanie