Przewlekły stres a dolegliwości zdrowotne – jak stres działa na nasz organizm?
Stres to nieodłączny element naszego życia, jednak zrozumienie jego wpływu na zdrowie fizyczne może być kluczem do dbałości o dobre samopoczucie. Może przyjmować różne formy – od codziennych wyzwań życiowych po trudności w pracy lub w relacjach osobistych. Wpływ stresu na nasze ciało może być jednak znacznie głębszy, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.
(więcej…)