5 sposobów na życie bez lęku

Z każdej strony jesteśmy bombardowani złymi wiadomościami. Pandemia wirusa, tysiące ludzi, którzy stracili pracę, pożary, susza. Te wszystkie informacje sprawiają, że nasz umysł zaczyna podsuwać same katastroficzne scenariusze. Łatwo pogubić się w natłoku informacji i wpłynąć na falę strachu i wszechogarniającej paniki. Wiele z nas nie wie, jak będzie wyglądało nasze życie, gdy sytuacja się unormuje. Niepewność jutra oraz siedzenie w czterech ścianach sprawia, że łatwo popadamy w depresyjne nastroje, a lęk może towarzyszyć nam każdego dnia. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, by pozbyć się lęku  i zachować spokój niezależnie od sytuacji.

(więcej…)

Czytaj dalej 5 sposobów na życie bez lęku

Czym jest Halo Complex?

Produkty Dr Nona zyskały sławę na całym świecie. Wszystko dzięki składnikom pochodzącym prosto z najbardziej zagadkowego rezerwuaru wodnego na świecie- Morza Martwego. To właśnie Morze Martwe, jego wyjątkowe położenie i warunki, które wbrew pozorom nie sprzyjają rozwojowi życia sprawiają, że preparaty Dr Nona nie mają sobie równych, a ich regularne stosowanie wyraźnie odmładza i poprawia kondycję całego ciała.

(więcej…)

Czytaj dalej Czym jest Halo Complex?

Miłość-katalizator pozytywnych zmian

Magia miłości polega na całkowitym zaufaniu sobie, swojej intuicji i wewnętrznej mądrości. Kiedy w pełni polegamy na opiniach innych ludzi, tracimy połączenie z naszym wewnętrznym kompasem- sercem. To ono prowadzi nas przez życie, pokazując co jest dla nas dobre, co nas odżywia i dodaje skrzydeł, a co rani i gasi uśmiech i szczęście. Tylko wtedy, gdy sami jesteśmy radośni i szczęśliwi, możemy tym samym obdarzać innych. Nasz uśmiech, uścisk i pozytywne słowo znaczy więcej niż nam się wydaje! Miłość, która zaczyna się w nas, potrafi niczym jasne światło promieniować na innych, przynosząc im spokój i ukojenie.

(więcej…)

Czytaj dalej Miłość-katalizator pozytywnych zmian

Tydzień dla Twojego Zdrowia

Jak często zastanawiasz się czym jest dla Ciebie Twoje zdrowie?  Czy jest potrzebne? Czy potrzebują go twoi bliscy? Co to znaczy czuć się zdrowym? Czy Ty czujesz się zdrowo? Co robisz, aby czuć się silnie i energicznie? (więcej…)

Czytaj dalej Tydzień dla Twojego Zdrowia

Pożegnaj łupież-raz na zawsze

Łupież to bardzo uciążliwa, a dla niektórych osób także wstydliwa przypadłość. Łupież zdecydowanie częściej pojawia się u mężczyzn, zazwyczaj tuż po dwudziestym roku życia. Na przykre objawy skarżą się również dojrzali panowie po pięćdziesiątym roku życia.

(więcej…)

Czytaj dalej Pożegnaj łupież-raz na zawsze

Żylaki nóg- jak ich uniknąć?

Żylaki nóg są schorzeniem , które coraz częściej dotyka również młode osoby. Wbrew pozorom, żylaki są chorobą, która nieleczona, może doprowadzić do poważnych kłopotów zdrowotnych.

(więcej…)

Czytaj dalej Żylaki nóg- jak ich uniknąć?

Odpocznij i zadbaj o siebie :)

 

Przed nami najprzyjemniejszy czas w roku. Dla większości z nas wakacje to czas długo wyczekiwanego urlopu, wypoczynku i ładowania baterii. Nasze ciało regeneruje się, komórki oczyszczają i wzmacniają. Wystarczy zmiana otoczenia, a mózg już włącza tryb „odpoczynek”.  Warto w swojej kosmetyczce mieć kilka przydatnych kosmetyków, które sprawią, że poczujemy się zadbani i bezpieczni.

(więcej…)

Czytaj dalej Odpocznij i zadbaj o siebie :)

Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!

Łzawiące oczy, cieknący katar, kichanie, wysypka… To typowe alergiczne dolegliwości, które nasilają się w okresie wiosennym, gdy większość roślin i drzew rozkwita i zaczyna pylić. Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, z roku na rok przybywa osób cierpiących na alergię, a problem dotyczy ponad połowy Polaków. Najczęstszym alergenem są roztocza kurzu, a ponad 4 mln obywateli choruje na astmę. Przyczyną takiego stanu jest z pewnością coraz gorsza jakość powietrza, zanieczyszczenie wód gruntowych, oraz żywność produkowana na masową skalę z dodatkiem sztucznych barwników.

(więcej…)

Czytaj dalej Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!

Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!

Sezon chorobowy rozpoczął się na dobre. Końcówka zimy i początek wiosny to wbrew pozorom najgorszy okres. Nagłe ocieplenie powoduje, że bakterie i wirusy atakują ze zdwojoną siłą. Zmęczeni zimą i brakiem słońca , łapczywie wypatrujemy ciepłych dni. Chociaż jest ich więcej, nagłe zmiany temperatur nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Łatwo się przeziębić, a osłabione ciało o wiele gorzej radzi sobie z chorobą.

(więcej…)

Czytaj dalej Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!