We współczesnym świecie z każdej strony dzieci są bombardowane różnymi bodźcami. Sprzyja to rozchwianiu układu nerwowego, problemami z koncentracją i zaburzeniom snu. Dowiedz się, jak odciągnąć dziecko od komputera i wyciszyć jego układ nerwowy.
W Polsce ponad 90% dzieci w wieku od 9-16 lat aktywnie korzysta z internetu za pomocą smartfona lub laptopa. Nie wszystkie dzieci korzystają jednak ze zdobyczy technologicznych w bezpieczny i kontrolowany sposób. Problem uzależnienia od internetu dotyczy już ok. 1,3% nastolatków. W związku z tym dziecko traci kontakt z rzeczywistością, staje się nerwowe, gorzej się uczy, ma problemy w szkole, a nawet ze snem. W jaki sposób pomóc dziecku mądrze korzystać z internetu? Jak odciągnąć dziecko od komputera?
Uzależnienie od komputera i internetu – objawy
Pierwsze objawy uzależnienia od internetu, komputera czy smartfona są dosyć oczywiste i nie należy ich lekceważyć. Dzieci, które w zbyt dużej ilości korzystają ze sprzętów elektronicznych stają się nerwowe, mogą mieć problemy z koncentracją, czy ze spaniem. W wyniku nadmiaru bodźców stają się nadpobudliwe, lub wręcz przeciwnie,nadmiernie senne. System nerwowy nie jest w stanie nadążyć za zbyt dużą ilością bodźców. Problemy z nauką, koncentracją, czy nieumiejętność wyciszenia się po całym dniu aktywności powinny wzbudzić twoją czujność.
Jak odciągnąć dziecko od komputera – sprawdzone sposoby
Jeśli zauważysz, że twoje dziecko chętniej spędza czas przed komputerem, telewizorem lub smartfonem niż z rówieśnikami, być może będziesz zmuszona podjąć radykalne kroki. Zabranie komputera może okazać się jedynym słusznym wyjściem. Innym sposobem jest ścisła kontrola nad ilością spędzonego przed nim czasu. Warto wyznaczyć granicę i czas, jaki dziecko może poświęcić na gry lub surfowanie po internecie. W tym czasie dzieci mogą stać się wyjątkowo nerwowe, dlatego dobrze jest zadbać o ich układ nerwowy.
Kąpiele w solach – ukojenie i wzmocnienie nerwów
Układ nerwowy dziecka musi radzić sobie z przetwarzaniem wielu bodźców każdego dnia. Dzieci są ruchliwe, wciąż uczą się nowych rzeczy. To sprawia, że czasem wyciszenie się po całym dniu może sprawiać trudności. Nadmiernie stymulowany układ nerwowy potrzebuje pomocy, by osiągnąć równowagę. Bardzo pomocne są kąpiele z dodatkiem kwartetu soli morskiej Dr Nona. Sól działa oczyszczająco i wzmacniająco, stymuluje układ odpornościowy, oraz reguluje prawidłową pracę układu nerwowego. Zawarte w solach naturalne olejki aromatyczne dodatkowo wyciszają i odprężają po całym dniu. Korzystnie wpływają na górne drogi oddechowe, przyspieszają ich oczyszczenie i redukcję śluzu. Posiadają właściwości terapeutyczne, a znajdujące się w nich minerały są przyswajane aż w 98%!
Zastosowanie:
- 1 łyżkę soli rumiankowej lub lawendowej dodać do wody o temperaturze 36-37 st. Leżeć w wannie ok. 15-20 min. Można stosować 2-3 razy w tygodniu;
- dla wzmocnienia rezultatu warto na kilka minut nałożyć na głowę szampon morski, po kilku minutach umyć włosy i delikatnie spłukać. Zawarty w nim olejek tymiankowy stymuluje układ nerwowy i krwionośny przyczyniając się do wyciszenia organizmu i polepszenia jakości snu.
Gumy DND – wzmocnienie odporności
Dzieci, które dużo czasu spędzają przed ekranem telewizora lub komputera miewają też niedobory witamin i minerałów. Potrzebują dodatkowej porcji substancji odżywczych. Gumy DND zawierają unikalne połączenie Archebakterii i Dunalielli – algi, która jako jedna z niewielu organizmów żywych bytuje w Morzu Martwym. Oprócz tego zawiera takie substancje jak beta karoten, kurkumina czy witamina B3, która korzystnie wpływa na układ nerwowy i stymuluje liczne procesy życiowe.
Zastosowanie
- Podawać dziecku 1 gumę DND dziennie, wskazane dla dzieci powyżej 5 roku życia.
Herbata Gonseen – na uspokojenie układu nerwowego
Dużym problemem z jakim borykają się dzieci spędzając zbyt wiele czasu przed ekranami telewizorów jest zbytnie pobudzenie. Dzieci mogą mieć problemy, by wyciszyć się wieczorami, co znacząco wpływa na jakość snu i wypoczynku nocnego. Warto wtedy zacząć podawać dziecku Halo Gonseen – herbatę ziołową z dodatkiem Halo Complex™, która reguluje prawidłową pracę układu nerwowego, a także systemu immunologicznego, trawiennego czy sercowo-naczyniowego. Oprócz tego pomaga usunąć z organizmu dzienną dawkę promieniowania. Dla dzieci wskazana jest 1 szklanka naparu Gonseen.
Naturalne produkty mogą skutecznie złagodzić skutki nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych. Warto jednak pamiętać, że nic nie zastąpi szczerej rozmowy z dzieckiem. Należy otwarcie z nim porozmawiać o zagrożeniach i możliwych konsekwencjach zdrowotnych. Dzieci nie zdają sobie z nich sprawy i to właśnie opiekunowie muszą czuwać nad ich dobrem.
Dużo zdrowia!
Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy.