Wyjazd na wakacje to zawsze ekscytujące wydarzenie.
W gorączce przygotowań łatwo zapomnieć o odpowiednich kosmetykach i suplementach, które w awaryjnych sytuacjach mogą okazać się niezastąpione. Niezależnie od tego, czy wybierasz się w góry czy nad morze, w podręcznej apteczce zawsze warto mieć ze sobą kilka podstawowych produktów. Nie można też zapominać o podstawowych zasadach, dzięki którym nasze wakacje będą w pełni udane i bezpieczne.
OCHRONA PRZED OWADAMI
Nawet najcudowniejsze wakacje mogą zakłócić ukąszenia i użądlenia owadów. Coraz cieplejszy klimat w naszej strefie geograficznej sprawia, że z roku na rok przybywa różnych owadów. Ich ukąszenia mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego lepiej zabezpieczyć siebie i swoją rodzinę przed możliwymi nieprzyjemnymi konsekwencjami. Wyjątkowo bolesne mogą być ugryzienia meszków czy kleszczy, które dodatkowo mogą przenosić niebezpieczną dla zdrowia boreliozę. Aby zminimalizować ryzyko ukąszeń pamiętaj o kilku prostych zasadach:
-unikaj mocno zadrzewionych terenów i wysokich traw
-jeśli wybierasz się na spacer lub wycieczkę po lesie, załóż dłuższe spodnie i bluzkę z długim rękawem
– po powrocie do domu nie zapomnij przeglądnąć włosów i ubrania, w których mogą znajdować się kleszcze
-przed wyjściem zabezpiecz skórę i ubrania – owady nie lubią zapachu lawendy, możesz samodzielnie przygotować roztwór używając do tego naszej soli z Morza Martwego, najlepiej sprawdzi się sól lawendowa,którą w atomizerze zawsze można nosić przy sobie
– w razie ukąszenia sprawdzi się dezodorant– łagodzi swędzenie i ból nawet po ukąszeniu przez osy
BEZPIECZNE OPALANIE
Opalanie się ma wiele zalet. Świadczy o udanym wypoczynku, relaksuje, dostarcza sporą dawkę witaminy D. Jednak namiar słońca może prowadzić do pogorszenia wyglądu skóry, utraty jędrności, poparzeń, a nawet rozwoju groźnego nowotworu- czerniaka skóry. Dlatego w trakcie wypoczynku nie można zapominać o zabezpieczaniu skóry i odpowiedzialnym opalaniu, które nie narazi nas na poparzenia.
-stosuj preparaty, które posiadają naturalne filtry ochronne( np. Balsam Solaris)
-unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach między 11 a 15- wtedy promieniowanie jest najmocniejsze, a ryzyko poparzeń największe
-pamiętaj o zakrywaniu głowy- to najlepszy sposób, by uniknąć przegrzania i poparzeń delikatnej skóry twarzy
-nakładaj krem do opalania co 2 godziny, oraz po każdym wyjściu z wody
-zakrywaj znamiona- są szczególnie narażone na poparzenia
-po opalaniu nie zapomnij nawilżyć skóry odpowiednim kremem, w razie poparzeń sprawdza się kompresy, oraz grubsza warstwa balsamu Solaris.
Wakacje to czas beztroski i wypoczynku. To najlepszy moment, aby naładować baterie i wrócić w pełni sił do codziennego życia i obowiązków. Aby urlop przebiegał bez komplikacji, warto zadbać o swoje bezpieczeństwo i zdrowy wypoczynek, by nic nie zakłóciło nam tych wspaniałych chwil.
Udanego wypoczynku!
Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy
