Jak zwiększyć potencjał energii życiowej?

Każdy człowiek rodzi się z określonym potencjałem energetycznym. Wraz z wiekiem, przebytymi chorobami, oraz pod wpływem czynników zewnętrznych potencjał obniża się, co może prowadzić do osłabienia odporności, spadków nastroju i gorszego samopoczucia na co dzień. Czy istnieje sposób na utrzymanie energetycznego potencjału? Jak zwiększyć potencjał energii życiowej, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, niezależnie od wieku? Tego dowiesz się w poniższym artykule!

(więcej…)

Czytaj dalejJak zwiększyć potencjał energii życiowej?

Jak skutecznie zadbać o oczy?

Zdrowe oczy i prawidłowy wzrok pozwalają cieszyć się życiem w pełni. Z wiekiem jednak stopniowo wszelkie procesy zachodzące w naszym ciele ulegają spowolnieniu, a organizm coraz gorzej radzi sobie z czynnikami zewnętrznymi. Pogarsza się odporność, pojawiają się różne schorzenia, w tym związane z narządem wzroku. Jak skutecznie zadbać o oczy, by móc cieszyć się dobrym wzrokiem jak najdłużej? Tego dowiesz się w dzisiejszym wpisie!

(więcej…)

Czytaj dalejJak skutecznie zadbać o oczy?

Świadoma pielęgnacja ciała w zgodzie z naturą

Natura obdarzyła nas wieloma darami. Naturalne olejki czy wyciągi z roślin mają zbawienny wpływ na nasz organizm, stanowią składniki suplementów, leków, oraz kosmetyków. Te ostatnie wybieramy ze szczególną starannością, kierując się zapachem, konsystencją i działaniem. Czy wiesz na czym polega świadoma pielęgnacja ciała w zgodzie z naturą? To przede wszystkim pielęgnacja oparta na naturalnych składnikach, dzięki którym są dobrze tolerowane i przyswajane przez organizm.

(więcej…)

Czytaj dalejŚwiadoma pielęgnacja ciała w zgodzie z naturą

Wiosenny Detoks

Wreszcie nadeszła upragniona i długo wyczekiwana wiosna. Rzeczywistość w jakiej znaleźliśmy się na pewno odbiega znacząco od tej, w której chcielibyśmy być. Świat spowolnił, a my musieliśmy w ekspresowym tempie dostosować się do nowych warunków. Czas spędzony w domu, z bliskimi może okazać się idealnym momentem, by poświęcić więcej czasu swojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Wiosna to najlepszy czas, by zatroszczyć się o oczyszczenie organizmu, usunięcie złogów i toksyn, aby wzmocnić ciało na pełnię lata. W szczególności na uwagę zasługuje nasza wątroba, która tylko w ciągu jednej minuty oczyszcza aż 1,5 l krwi. To oznacza, że w ciągu doby filtruje 2 160 litrów! Rola jaką spełnia wątroba i jej komórki odnosi kluczowe znaczenie w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu.

(więcej…)

Czytaj dalejWiosenny Detoks

Jak skutecznie wzmocnić kości?

Układ kostny stanowi podporę dla całego ciała. Chroni najważniejsze organy w naszym ciele przed urazami, stanowi miejsce przyczepu mięśni. Jak pokazują dane statystyczne, na choroby układu kostnego cierpi ok. 400 tys. osób w naszym kraju. Schorzenia układu ruchu mogą dotyczyć zarówno kości jak i stawów. Przewlekły ból, sztywność, czy problemy z ruchomością stawów  mogą być wynikiem stanu zapalnego spowodowanego urazem lub procesem chorobowym. Najczęściej tego typu schorzenia dotyczą osób po 50 roku życia, ale coraz częściej dotykają również osób młodszych, po 30 r. ż., czyli w czasie największej aktywności zawodowej.

(więcej…)

Czytaj dalejJak skutecznie wzmocnić kości?