Skip to content
Telefon:+48 509 588 384 | E-mail: bionatura55@gmail.com​
BIONATURA Irena Żak
  • Strona główna
  • Kosmetyki
  • Suplementy diety
  • O mnie
    • Doświadczenie
    • Rekomendacje
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • Sklep Dr. Nona
Menu Zamknij

zdrowy tryb życia

  1. Strona Główna>
  2. Blog>
  3. zdrowy tryb życia>
  4. Strona 4

Osteoporoza – problem, któremu można skutecznie zapobiec

Światowa Organizacja Zdrowia uznaje osteoporozę za chorobę cywilizacyjną.

Lista chorób cywilizacyjnych wciąż rośnie. Większość z nich związana jest ze zbyt szybkim trybem życia, który wywołuje sporo stresu, odłączeniem od natury na rzecz nowoczesnych technologii oraz fatalną dietą. (więcej…)

Czytaj dalejOsteoporoza – problem, któremu można skutecznie zapobiec

Klimakterium i adenoma – damski i męski temat tabu, który da się oswoić.

Jak oswoić temat tabu, czyli o przekwitaniu.

Klimakterium i adenoma to wciąż tematy tabu. Zarówno kobiety jak i mężczyni często przemilczają rozmowy na temat przekwitania traktując go za coś wstydliwego. (więcej…)

Czytaj dalejKlimakterium i adenoma – damski i męski temat tabu, który da się oswoić.

Piękna i młoda na wieki, czyli o tym jak opóźnić proces starzenia!

Proces starzenia się to naturalny rytm naszego życia. Spraw, by postępował w harmonii i zdrowiu.

Proces starzenia nie przebiega u wszystkich w takim samym tempie, czasem nawet przybiera różne formy. Dwie kobiety w tym samym wieku mogą diametralnie (więcej…)

Czytaj dalejPiękna i młoda na wieki, czyli o tym jak opóźnić proces starzenia!

Co zrobić, by mieć piękny i zdrowy uśmiech? Higiena jamy ustnej w pigułce.

Prawidłowa higiena jamy ustnej stanowi jeden z głównych filarów zdrowia całego organizmu.

Higiena jamy ustnej to o wiele więcej niż dbałość o zdrowe zęby czy dziąsła. To również sposób na zdrowie całego organizmu. (więcej…)

Czytaj dalejCo zrobić, by mieć piękny i zdrowy uśmiech? Higiena jamy ustnej w pigułce.

Zadbaj o siły witalne Twojego mężczyzny, czyli co nieco o testosteronie.

Siły witalne Twojego mężczyzny zależą między innymi od prawidłowego poziomu testosteronu.

Jak lubisz spędzać wolny czas – aktywnie czy biernie? Ja stawiam zdecydowanie na aktywny wypoczynek, bo taki paradoksalnie dodaje mi energii. (więcej…)

Czytaj dalejZadbaj o siły witalne Twojego mężczyzny, czyli co nieco o testosteronie.

Kobiece problemy intymne – jak radzić sobie z nimi naturalnie?

Czy wiesz o tym, że najczęstszą przyczyną infekcji intymnych jest zaburzenie naturalnej flory bakteryjnej?

Problemy intymne to wciąż dla wielu Kobiet wstydliwy temat. Już sama rozmowa o strefie intymnej, choćby z najbliższą przyjaciółką, (więcej…)

Czytaj dalejKobiece problemy intymne – jak radzić sobie z nimi naturalnie?

Zdrowe nerki to tajny sposób kobiet na witalność, odporność i piękno!

Designed by Freepik

Zadbaj o zdrowe nerki, a organizm odwdzięczy Ci się promienną cerą, pięknymi włosami oraz niezwykłą kondycją paznokci.

W okresie jesienno-zimowym bardzo dużo mówi się o odporności i metodach na jej podniesienie. (więcej…)

Czytaj dalejZdrowe nerki to tajny sposób kobiet na witalność, odporność i piękno!

Jak rozpocząć trening na siłowni, bez względu na kondycję czy wiek?

Jak rozpocząć trening na siłowni, bez względu na kondycję czy wiek
Jak rozpocząć trening na siłowni, bez względu na kondycję czy wiek

Trening na siłowni daje tak wiele możliwości, że nie można się nudzić!

Nawiązując do wpisu o zdrowym odchudzaniu, chcę dzisiaj poruszyć temat konkretnej formy aktywności fizycznej. Sposobów na aktywne chudnięcie (więcej…)

Czytaj dalejJak rozpocząć trening na siłowni, bez względu na kondycję czy wiek?

Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno

Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno
Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno!

Regularne oczyszczanie organizmu z toksyn zapewni Ci dobre samopoczucie i zdrowie na długie lata.

Organizm ludzki to niezwykle skomplikowana, ale też dopracowana maszyna. Składa się z narządów i układów, (więcej…)

Czytaj dalejOczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno

Zdrowe odchudzanie, czyli o czym musisz pamiętać, by sobie nie zaszkodzić

odchudzanie

Zdrowe odchudzanie nie obejdzie się bez regularnej aktywności fizycznej!

Chcesz schudnąć kilka lub nawet kilkanaście kilogramów, poprawić wygląd swojej sylwetki,a przede wszystkim swoje samopoczucie? (więcej…)

Czytaj dalejZdrowe odchudzanie, czyli o czym musisz pamiętać, by sobie nie zaszkodzić
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Go to the next page

Ostatnie wpisy

  • Zimowe szaleństwo – aktywny i zdrowy wypoczynek zimą
  • Piękna na Sylwestra – jak przygotować się na wyjątkową noc?
  • Jak przygotować organizm do codziennych ćwiczeń?
  • Fenomen Morza Martwego – na czym polega?
  • Probiotyki – naturalne wsparcie organizmu
  • Suplementy
  • Kosmetyki
  • Sklep Dr. Nona
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Blog
  • +48 509 588 384
  • bionatura55@gmail.com​
  • facebook
Copyright @ Bionatura Irena Żak | Kreacja strony: lidiajekielek.pl
Search this website
  • Strona główna
  • Kosmetyki
  • Suplementy diety
  • O mnie
    • Doświadczenie
    • Rekomendacje
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • Sklep Dr. Nona