Lista chorób cywilizacyjnych wciąż rośnie. Większość z nich związana jest ze zbyt szybkim trybem życia, który wywołuje sporo stresu, odłączeniem od natury na rzecz nowoczesnych technologii oraz fatalną dietą. (więcej…)
Klimakterium i adenoma to wciąż tematy tabu. Zarówno kobiety jak i mężczyni często przemilczają rozmowy na temat przekwitania traktując go za coś wstydliwego. (więcej…)
Proces starzenia nie przebiega u wszystkich w takim samym tempie, czasem nawet przybiera różne formy. Dwie kobiety w tym samym wieku mogą diametralnie (więcej…)
Higiena jamy ustnej to o wiele więcej niż dbałość o zdrowe zęby czy dziąsła. To również sposób na zdrowie całego organizmu. (więcej…)
Jak lubisz spędzać wolny czas – aktywnie czy biernie? Ja stawiam zdecydowanie na aktywny wypoczynek, bo taki paradoksalnie dodaje mi energii. (więcej…)
Problemy intymne to wciąż dla wielu Kobiet wstydliwy temat. Już sama rozmowa o strefie intymnej, choćby z najbliższą przyjaciółką, (więcej…)
W okresie jesienno-zimowym bardzo dużo mówi się o odporności i metodach na jej podniesienie. (więcej…)
Nawiązując do wpisu o zdrowym odchudzaniu, chcę dzisiaj poruszyć temat konkretnej formy aktywności fizycznej. Sposobów na aktywne chudnięcie (więcej…)
Organizm ludzki to niezwykle skomplikowana, ale też dopracowana maszyna. Składa się z narządów i układów, (więcej…)
Chcesz schudnąć kilka lub nawet kilkanaście kilogramów, poprawić wygląd swojej sylwetki,a przede wszystkim swoje samopoczucie? (więcej…)
