W okresie jesienno-zimowym bardzo dużo mówi się o odporności i metodach na jej podniesienie. (więcej…)
Nawiązując do wpisu o zdrowym odchudzaniu, chcę dzisiaj poruszyć temat konkretnej formy aktywności fizycznej. Sposobów na aktywne chudnięcie (więcej…)
Organizm ludzki to niezwykle skomplikowana, ale też dopracowana maszyna. Składa się z narządów i układów, (więcej…)
Chcesz schudnąć kilka lub nawet kilkanaście kilogramów, poprawić wygląd swojej sylwetki,a przede wszystkim swoje samopoczucie? (więcej…)
Zdrowy tryb życia może znacznie poprawić stan równowagi Twojego ciała, umysłu i ducha.Jeśli na liście Twoich noworocznych postanowień znajduje się punkt „prowadzić zdrowy tryb życia”, to bardzo dobrze się składa. (więcej…)
