26 maja- Dzień Matki
Obudź swoje ciało na wiosnę i odzyskaj blask :)
Nareszcie przyszła wiosna. Długo wyczekiwana i upragniona pora roku, a wraz z nią dłuższe dni i większa dawka promieni słonecznych.
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak twoje ciało czuje się na wiosnę? Czego może potrzebować?
Menopauza- kolejny etap w życiu kobiety
Menopauza i klimakterium to czas w życiu kobiet, który kojarzy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, problemami zdrowotnymi i spadkiem aktywności w codziennym życiu. Większość kobiet traktuje ten okres życia, jako koniec swojej kobiecości, co znacząco wpływa na poczucie własnej wartości. Czym tak naprawdę jest klimakterium i menopauza? Jak przetrwać ten czas z miłością do siebie?
Bezpłodność a niepłodność – dwa różne oblicza jednego problemu
Czy należysz do blisko 3 milionów kobiet i mężczyzn w Polce, którzy borykają się z bezpłodnością?
Problem z zajściem w ciążę dotyczy coraz większej ilości par zarówno w Polsce jak i na świecie. Pary, które pragną zostać rodzicami, często poddają się w swoich staraniach, uznając, że dotyka ich problem bezpłodności. (więcej…)
Zaparcia – jak się z nimi uporać raz na zawsze?
Zaparcia? Nie taki diabeł straszny jak go malują!
Jak bumerang wracam wciąż do tematu dzisiejszego sposobu odżywiania… Nasz świat – bogaty w nowoczesną technologię, ubożeje coraz bardziej w naturalne dla naszych organizmów pożywienie. Nawet w bardzo dużych i świetnie zaopatrzonych (więcej…)
Herbata Gonseen – synergiczne działanie dla zdrowia Twojego ciała!
Herbata Gonseen to jeden z najlepszych naturalnych suplementów diety, jakie do tej pory powstały!
Zanieczyszczenie środowiska naturalnego stało się tak powszechnym zjawiskiem, że woda, powietrze i gleba są w mniejszym lub większym stopniu skażone. Nasze ciała chorują coraz bardziej na skutek wszechobecnych toksyn. (więcej…)
Ćwiczenia rozciągające dla aktywnych i biernych, czyli stretching dla każdego
Ćwiczenia rozciągające to podstawa sprawności ciała sportowców i kanapowców!
Patrząc na społeczeństwo jako na całość łatwo dostrzec jedną wspólną cechę – liczne skrzywienia kręgosłupa i wady postawy. Prawie każda osoba, która spotykasz, ma w jakimś stopniu zaburzoną fizjologiczną budowę kośćca (więcej…)
Serce zdrowe jak dzwon. Jak zadbać o wszystkie jego funkcje?
Istnieją takie funkcje serca, o których się nam nawet nie śniło 😉
Serce to jeden z najważniejszych (najważniejszy?) narządów w organizmie człowieka. To nie tylko mięsień pompujący krew, ale też narząd odpowiadający za nasze emocje. Serce bije zdecydowanie szybciej u osób (więcej…)
Osteoporoza – problem, któremu można skutecznie zapobiec
Światowa Organizacja Zdrowia uznaje osteoporozę za chorobę cywilizacyjną.
Lista chorób cywilizacyjnych wciąż rośnie. Większość z nich związana jest ze zbyt szybkim trybem życia, który wywołuje sporo stresu, odłączeniem od natury na rzecz nowoczesnych technologii oraz fatalną dietą. (więcej…)
Klimakterium i adenoma – damski i męski temat tabu, który da się oswoić.
Jak oswoić temat tabu, czyli o przekwitaniu.
Klimakterium i adenoma to wciąż tematy tabu. Zarówno kobiety jak i mężczyni często przemilczają rozmowy na temat przekwitania traktując go za coś wstydliwego. (więcej…)