Jak często zastanawiasz się czym jest dla Ciebie Twoje zdrowie? Czy jest potrzebne? Czy potrzebują go twoi bliscy? Co to znaczy czuć się zdrowym? Czy Ty czujesz się zdrowo? Co robisz, aby czuć się silnie i energicznie?
Jeśli odpowiedzi na te pytania sprawiły Ci trudność, to znaczy, że najwyższy czas zająć się swoim zdrowiem na poważnie. Dr Nona Kuchina opracowała szczegółowe zalecenia, tak aby codziennie wygospodarować czas na pielęgnację ,a tym samym dbanie o siebie i swoje zdrowie.
PONIEDZIAŁEK
Zacznij dzień od delikatnych ćwiczeń. Może to być joga, pilates, lub jakiekolwiek rozluźniające ćwiczenia. Chodzi o to, by nawiązać kontakt z własnym ciałem, poczuć je. Po prysznicu, lub kąpieli użyj Krem Dynamiczny. Niewielką jego ilość nałóż na dłoń i rozsmaruj w okolicy serca. Możesz zamknąć oczy i liczyć uderzenia swojego serca. Możesz też wyobrażać sobie, że twoje serce rośnie, a wokół niego roztacza się, piękne jasne światło. Dzięki temu prostemu ćwiczeniu twój mózg zrelaksuje się, a Ty skupisz się na odczuwaniu spokoju i harmonii. Taki początek zagwarantuje Ci wspaniały dzień!
Krem Dynamiczny to prawdziwa witaminowa bomba
WTOREK
Co widzisz patrząc w lustro? Piękną, zadbaną cerę i błyszczące spojrzenie? Czy może zmęczenie, podkrążone oczy i szarą skórę? Jeśli Twoja twarz nie tryska energią, to sygnał, by wreszcie o nią zadbać! Możesz to zrobić przy pomocy kilku produktów. Na początek nałóż na twarz Maseczka iłowa, wystarczy już 1 minuta, aby skóra nabrała blasku. Możesz ją zmyć ciepłą wodą, lub przy pomocy Mleczko do twarzy. Następnie przemyj skórę tonikiem mineralnym. Każdego ranka warto nakładać na twarz, szyję , małżowiny uszne, a także dekolt cienką warstwę Kremu Dynamicznego. Na noc najlepszy będzie Krem na noc. Każdego dnia powtarzaj te zabiegi, a twoje skóra odzyska swoje naturalne piękno.
Mleczko do twarzy oczyszcza i odżywia skórę
ŚRODA
Dłonie są naszą wizytówką. To jak wyglądają wpływa nie tylko na to jak postrzegają nas inni, ale na nasze własne samopoczucie. Na dłoniach znajdują się wszystkie punkty odpowiedzialne za poszczególne funkcje naszego organizmu. Ty nie musisz ich znać , za to Krem Dynamiczny zna je wszystkie! Jeśli codziennie poświęcisz 2 minuty za masaż prawej i lewej ręki odzyskasz energię potrzebną na cały dzień. Jeśli twoim problemem jest nadmierna potliwość dłoni (świadczy o nadaktywnym układzie nerwowym wegetatywnym) stosuj Krem do rąk i paznokci– po nim dłonie staną się suche i gładkie.
Krem do rąk i paznokci dba o skórę i usuwa przebarwienia
CZWARTEK
Twoje nogi każdego dnia dźwigają cały twój ciężar. Im również potrzebna jest codzienna, systematyczna pielęgnacja. Rano wykonuj zabiegi, które pobudzą cały organizm. Wsyp do miseczki warstwę soli z Morza Martwego. Bosymi stopami depcz po soli przez około 2 min. Po tym zabiegu poczujesz napływ energii i sił witalnych. Rano smaruj stopy Krem Dynamiczny, a wieczorem nałóż Balsam Solaris. To doskonały sposób dla osób chorych na cukrzycę. Jeśli twoim problemem są żylaki, wykonuj zabieg wieczorem, a po jego zakończeniu posmaruj nogi Maseczka iłowa– poprawisz w ten sposób przepływ krwi i limfy, złagodzisz obrzęki i uczucie ciężkości..
Maseczka iłowa sprawdza się jako remedium na żylaki
PIĄTEK
Kręgosłup stanowi filar naszego ciała. Od jego zdrowia zależy nasze samopoczucie. Możesz to sprawdzić w prosty sposób. Sprawdź jak czujesz się pochylony i zgarbiony… Kiepsko? Teraz wyprostuj plecy i unieś głowę. Czujesz poprawę? Zdecydowanie czuć różnicę! Dokładnie tak samo czuje się całe nasze ciało, gdy mamy problemy z kręgosłupem.
Jeśli cierpisz na osteoporozę, wypadanie dysku, osteochondrozę, bóle kręgosłupa, pracujesz dużo fizycznie- nakładaj wzdłuż kręgosłupa maseczkę Iłową, następnie po 15 min. Balsam Solaris. Poczujesz ulgę.
Krem na noc regeneruje twoją skórę, gdy Ty odpoczywasz
SOBOTA
Sobota to dla wielu z nas czas odpoczynku, relaksu, czasu tylko dla siebie. Poświęć więc wieczór na aromatyczną kąpiel z dodatkiem soli z Morza Martwego Kwartet Soli. Do wanny wsyp 2 łyżki soli i zanurz się w wodzie. Dla lepszego efektu możesz zastosować znaną od wieków metodę „Gieszer”- licz pomału od 100 do 1. Twój umysł odpocznie, a Ty poczujesz się w pełni zrelaksowana. Następnie pomyśl o czymś miłym i policz o 1 do 5 i otwórz oczy. Z czasem cały zabieg zajmie Ci maksymalnie 10 minut J Po kąpieli nasmaruj z miłością całe ciało Balsam Solaris.
Kwartet Soli to najlepszy sposób na weekendowy relaks
NIEDZIELA
Przeznacz ten dzień na odpoczynek od wszystkich obowiązków, także tych związanych z domem 😉 Będziesz miała więcej czasu, aby powtórzyć wszystkie zabiegi z całego tygodnia, a tym samym przygotować się na nowy tydzień i zacząć go z uśmiechem i pełna energii!
„Tylko konsekwencja i systematyczność jest Królową Efektu!”
Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy
