Wiosna to bardzo wymagający czas dla naszego organizmu. Aby dobrze rozpocząć ten okres, warto uzupełnić witaminy i minerały w swojej diecie. Poznaj sprawdzone produkty od Dr Nona, które wzmocnią twój organizm.
Nasze ciało po zimie jest zmęczone. Brak słońca, świeżych warzyw i owoców skutkuje u wielu osób chronicznym zmęczeniem, obniżeniem nastroju oraz słabszą odpornością. W jaki sposób można wzmocnić swój organizm, by rozpocząć wiosnę radośnie i energicznie? Dowiedz się jak uzupełnić witaminy i minerały w codziennej diecie.
Witaminy i minerały szczególnie wskazane w okresie wiosennym
Nasze ciało stale potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Wiosną zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta, gdyż w wielu przypadkach organizm jest przeciążony i osłabiony. Dzieje się tak z powodu diety, która w okresie jesienno-zimowym jest uboga w surowe warzywa i owoce. Aby wzmocnić ciało, warto w szczególności pamiętać o takich witaminach jak:
- witamina D – zwana witaminą słońca, jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, odpornościowego, a także mocnych kości i zębów, zimą nie ma możliwości zażywania kąpieli słonecznych, dzięki którym witamina jest syntetyzowana w ludzkim organizmie, dlatego dobrze uzupełniać jej braki przez całą zimę;
- witamina A – wzmacnia odporność, pomaga w walce z wolnymi rodnikami, a tym samym opóźnia procesy starzenia, dobrze działa na skórę, jej dużą ilość można znaleźć m. in. w marchewce;
- witaminy z grupy B – działają korzystnie na układ nerwowy, pomogą przywrócić nastrój po zimowym czasie;
- witamina E – posiada silne właściwości antyoksydacyjne, chroni przed wolnymi rodnikami, wzmacnia układ nerwowy i zmysł wzroku.
Aktywność fizyczna – równie ważna jak dieta
Każdy kto doświadczył osłabienia w okresie zimowym czuję zdecydowane polepszenie swojego samopoczucia wraz z przyjściem wiosny. Dłuższe dni, więcej słońca, jasne poranki sprawiają, że inaczej patrzymy na świat. Dlatego nie tylko dieta urozmaicona w witaminy i minerały, ale również regularna aktywność fizyczna podnosi poziom energii. Wiosną warto spędzać jak najwięcej czasu na zewnątrz. W ten sposób dotlenimy tkanki, oraz zadbamy o odpowiedni poziom witaminy D. Długie spacery, jazda na rowerze, nordic walking to tylko niektóre z opcji dostępnych dla każdego.
Witaminy i minerały – 4 produkty Dr Nona
Kosmetyki i suplementy diety Dr Nona mają unikatowy skład. Wszystko za sprawą jedynego w swoim rodzaju kompleksu biooragnomineralnego, który powstał na bazie wyciągów białkowych z Archebakterii – jedynych żyjących w Morzu Martwym organizmów żywych. Dzięki niemu, składniki zawarte w suplementach i kosmetykach są wysoko przyswajalne i mają zbawienny wpływ na organizm. Które z suplementów szczególnie są polecane, by uzupełnić witaminy i minerały na wiosnę?
Halo Dakseen Plus
Wysokowitaminowy produkt polecany szczególnie w momentach osłabienia lub zwiększonej aktywności fizycznej. Głównym składnikiem są daktyle, które już od czasów starożytnych były szczególnie cenione ze względu na zawartość wielu witamin i minerałów. Są wskazane dla osób z anemią czy chorujących na nadciśnienie. Duża wysokość błonnika wpływa korzystnie na florę bakteryjną jelit. Oprócz nich w składzie Dakseen Plus znajdują się:
- rodzynki;
- sproszkowana pomarańcza walencyjska;
- sproszkowany chleb świętojański;
- proszek z kwiatów opuncji indyjskiej;
- preparowany ryż indyjski.
Halo Dakseen jest bogaty witaminy takie jak: C, B2, B3, B6, B9, B12, A, E, D3. Oprócz tego, stanowi łatwo przyswajalne źródło cynku. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu, uzupełnia niedobory. Warto go przyjmować w momentach osłabienia, gdyż korzystnie wpływa na odporność.
Witaminy i minerały – Halo Soupseen
Łatwy w przygotowaniu suplement diety, który dostarcza do organizmu niezbędne witaminy i minerały w odpowiednio zbilansowanych proporcjach. Regeneruje i wzmacnia organizm. Halo Soupseen szczególnie zalecany jest w stanach wyczerpania i w czasie diet odchudzających. Jest bogaty w następujące składniki:
- kwiaty i pyłek kaktusa;
- pomidory;
- soja;
- Halo Complex™;
- witaminy z grupy B;
- witaminy C, D3, E;
- mangan;
- sód,
- cynk.
Chocoseen
Uwielbiany zarówno przez dzieci jak i dorosłych Chocoseen dostarcza potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i minerałów. Suplement o kakaowym smaku wystarczy rozpuścić w mleku lub w wodzie. Najchętniej przyjmowany przez dzieci, doskonale zastąpi klasyczne kakao. W składzie można znaleźć witaminy C, B3, B2, B5 i E, oraz cynk i mangan. Wzmacnia odporność organizmu, chroni przed infekcjami oraz poprawia sprawność umysłową i fizyczną.
Gumy DND
Gumy DND zapewniają doskonałą przyswajalność witamin i minerałów już w jamie ustnej. W ciągu niecałej minuty wchłoniętych zostaje 98% składników. Podstawowym składnikiem jest alga występująca w Morzu Martwym, Dunaliella, która bytuje w niezwykle trudnych warunkach. Jest niebywale bogatym źródłem beta karotenu i alfa karotenu, a także wielu innych substancji, które wpływają na sprawne funkcjonowanie organizmu.Skład gum DND został skomponowany tak, by wspierać osłabiony układ odpornościowy, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko zachorowania. Zawarte w nich składniki to silne przeciwutleniacze, które regulują procesy chemiczne w ciele, oraz opóźniają procesy starzenia.Oprócz alg i Archebakterii, w składzie Gum DND znajdują się:
- glukozamina;
- kurkumina;
- aloes;
- imbir;
- witamina B3;
- sprzężony kwas linolowy.
Regularne żucie gum (maksymalnie 3 x dziennie) pozytywnie oddziaływuje na wyczerpany organizm i przyczynia się do wzmocnienia układu immunologicznego i odporności na wiele schorzeń.
Wiosną dodatkowe wsparcie dla osłabionego po zimie organizmu jest niezwykle istotne. Dzięki odpowiedniej suplementacji, ciało odzyskuje siły i energię witalną. Suplementy Dr Nona zawierają idealnie skomponowane i dobrze przyswajalne składniki, dlatego są szczególnie polecane jako uzupełnienie codziennej diety w okresie wiosennym.
Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy.
