Antyoksydanty – dlaczego są ważne?

Antyoksydanty to związki obecne przede wszystkim w warzywach i owocach. Ich rola jest znacząca, a niedobór może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto uzupełnić dietę o te substancje.

(więcej…)

Czytaj dalej Antyoksydanty – dlaczego są ważne?

Supermoc witamin i minerałów

Ludzki organizm to  niesamowicie skomplikowana i inteligentna maszyna, która do prawidłowej pracy potrzebuje odpowiedniego paliwa. Aby wszystkie procesy w naszym organizmie przebiegały bez zarzutu, należy dostarczać odpowiednie składniki tj. witaminy i minerały. 

(więcej…)

Czytaj dalej Supermoc witamin i minerałów