Blog

REGULAMIN KONKURSU NOWOROCZNEGO

1. POSTANOWIENIA OGÓLNE Konkurs jest organizowany pod nazwą “KONKURS NOWOROCZNY”. Organizatorem Konkursu jest fanpage „Bionatura Irena Żak”. Konkurs zostanie przeprowadzony wyłącznie w Internecie, na fan…

Czytaj dalej REGULAMIN KONKURSU NOWOROCZNEGO

Jak wzmocnić odporność organizmu zimą?

Wiele moich znajomych narzeka zimą na to, że często łapią infekcje – katar, kaszel, a ich odporność jest bardzo słaba. Codziennie przebywamy w wielu różnych…

Czytaj dalej Jak wzmocnić odporność organizmu zimą?

Bezpłodność a niepłodność – dwa różne oblicza jednego problemu

Czy należysz do blisko 3 milionów kobiet i mężczyzn w Polce, którzy borykają się z bezpłodnością?

Problem z zajściem w ciążę dotyczy coraz większej ilości par zarówno w Polsce jak i na świecie. Pary, które pragną zostać rodzicami, często poddają się w swoich staraniach, uznając, że dotyka ich problem bezpłodności. (więcej…)

Czytaj dalej Bezpłodność a niepłodność – dwa różne oblicza jednego problemu

Czy seks poprawia zdrowie? 7 faktów, o których powinnaś wiedzieć

Po co rozmyślać nad tym, czy seks poprawia zdrowie, skoro można to po prostu sprawdzić! 😉

O wpływie seksualności na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka bardzo dużo mówi się w środowiskach medycznych i psychologicznych. Dlaczego jednak temat ten nie dociera do statystycznej Pani Kowalskiej? (więcej…)

Czytaj dalej Czy seks poprawia zdrowie? 7 faktów, o których powinnaś wiedzieć

Zaparcia – jak się z nimi uporać raz na zawsze?

Zaparcia? Nie taki diabeł straszny jak go malują!

Jak bumerang wracam wciąż do tematu dzisiejszego sposobu odżywiania… Nasz świat – bogaty w nowoczesną technologię, ubożeje coraz bardziej w naturalne dla naszych organizmów pożywienie. Nawet w bardzo dużych i świetnie zaopatrzonych (więcej…)

Czytaj dalej Zaparcia – jak się z nimi uporać raz na zawsze?

5 prostych zasad, dzięki którym przestaniesz podjadać!

Dowiedz się, co grozi Twojemu organizmowi, gdy podjadasz w nocy!

Konsumpcyjny tryb życia, jaki prowadzi większość z nas nie do końca odpowiada naturze naszego organizmu. Od zarania dziejów ludzkości, jedzenie trzeba było zdobywać. Kto 1000 lat temu przejmował się regularnością posiłków czy doborem właściwych składników w odpowiedniej ilości? (więcej…)

Czytaj dalej 5 prostych zasad, dzięki którym przestaniesz podjadać!

Herbata Gonseen – synergiczne działanie dla zdrowia Twojego ciała!

Herbata Gonseen to jeden z najlepszych naturalnych suplementów diety, jakie do tej pory powstały!

Zanieczyszczenie środowiska naturalnego stało się tak powszechnym zjawiskiem, że woda, powietrze i gleba są w mniejszym lub większym stopniu skażone. Nasze ciała chorują coraz bardziej na skutek wszechobecnych toksyn. (więcej…)

Czytaj dalej Herbata Gonseen – synergiczne działanie dla zdrowia Twojego ciała!

Ćwiczenia rozciągające dla aktywnych i biernych, czyli stretching dla każdego

Ćwiczenia rozciągające to podstawa sprawności ciała sportowców i kanapowców!

Patrząc na społeczeństwo jako na całość łatwo dostrzec jedną wspólną cechę – liczne skrzywienia kręgosłupa i wady postawy. Prawie każda osoba, która spotykasz, ma w jakimś stopniu zaburzoną fizjologiczną budowę kośćca (więcej…)

Czytaj dalej Ćwiczenia rozciągające dla aktywnych i biernych, czyli stretching dla każdego

Serce zdrowe jak dzwon. Jak zadbać o wszystkie jego funkcje?

Istnieją takie funkcje serca, o których się nam nawet nie śniło 😉

Serce to jeden z najważniejszych (najważniejszy?) narządów w organizmie człowieka. To nie tylko mięsień pompujący krew, ale też narząd odpowiadający za nasze emocje. Serce bije zdecydowanie szybciej u osób (więcej…)

Czytaj dalej Serce zdrowe jak dzwon. Jak zadbać o wszystkie jego funkcje?