Zima stanowi dla naszych włosów nie lada wyzwanie. Mroźne powietrze na zewnątrz i bardzo suche w pomieszczeniach, do tego porywisty wiatr, wpływają niekorzystnie na ich kondycję, (więcej…)
Wiosna to chyba najlepszy czas w roku na zmiany! Gdy przyroda budzi się na nowo i krajobraz się zazielenia, możesz wyraźnie odczuć wzrost siły życiowej i chęci do działania. Wykorzystaj ten moment i zrób coś dla siebie. (więcej…)
Wśród wszystkich dostępnych produktów spożywczych wyodrębnić można grupę, którą ktoś kiedyś trafnie nazwał superfood. Należy do niej superżywność, niesamowicie bogata (więcej…)
Lista chorób cywilizacyjnych wciąż rośnie. Większość z nich związana jest ze zbyt szybkim trybem życia, który wywołuje sporo stresu, odłączeniem od natury na rzecz nowoczesnych technologii oraz fatalną dietą. (więcej…)
Klimakterium i adenoma to wciąż tematy tabu. Zarówno kobiety jak i mężczyni często przemilczają rozmowy na temat przekwitania traktując go za coś wstydliwego. (więcej…)
Proces starzenia nie przebiega u wszystkich w takim samym tempie, czasem nawet przybiera różne formy. Dwie kobiety w tym samym wieku mogą diametralnie (więcej…)
Higiena jamy ustnej to o wiele więcej niż dbałość o zdrowe zęby czy dziąsła. To również sposób na zdrowie całego organizmu. (więcej…)
Jak lubisz spędzać wolny czas – aktywnie czy biernie? Ja stawiam zdecydowanie na aktywny wypoczynek, bo taki paradoksalnie dodaje mi energii. (więcej…)
Kobiety XXI wieku pełnią tak wiele funkcji w swoim życiu, że lista ich obowiązków wydaje się nie mieć końca. Dzień każdej z nas wypełniony jest po brzegi różnymi zajęciami (więcej…)
Problemy intymne to wciąż dla wielu Kobiet wstydliwy temat. Już sama rozmowa o strefie intymnej, choćby z najbliższą przyjaciółką, (więcej…)