Wiosenny Detoks
Koronawirus-niebezpieczeństwo z Azji
Koronawirusy to powszechnie już przyjęta nazwa wirusów z podrodziny Coronavirinae , które występują w czterech rodzajach: alfa-, beta-, delta-, gamma-. Wirusa roznoszą głównie zwierzęta- ssaki oraz ptaki. Koronawirus ncov-2019 przeniósł się na człowieka, prawdopodobnie poprzez spożywanie potraw przygotowanych z zakażonego wirusem mięsa (m.in. owoców morza). Do tej samej rodziny wirusów należy m.in. SARS, którego epidemia wywołała prawdziwy popłoch, oraz wirus MERS z którym świat miał styczność kilka lat później. Wirusy te występują często i musimy się przygotować na ich ciągłe mutacje, być może coraz groźniejsze dla ludzi.
Jak uniknąć świątecznego przejedzenia
Wielkimi krokami zbliżają się Święta. To gorący okres pełen przygotowań, świątecznych zakupów, planowania prezentów i potraw, które w wielu przypadkach, pojawiają się na naszym stole tylko ten jeden raz w roku. Niestety, nasz układ trawienny w czasie świąt bywa zwyczajnie przeciążony, a stan ten może utrzymywać się nawet przez kilka tygodni. Aby uniknąć przykrych konsekwencji przejadania się, przygotowaliśmy kilka prostych zasad, dzięki którym w Święta nie będzie potrzeby rozpinania dodatkowego guzika 😉 Zaczynamy!
Witaj Szkoło!
Początek roku szkolnego to zazwyczaj czas mocno stresujący dla dzieci, ale również (a może nawet przede wszystkim ) dla rodziców. To okres wytężonej pracy umysłowej i fizycznej. Nasze pociechy czeka wiele nowych wyzwań. Jako rodzice mamy wielką moc, aby ten czas pełen był wsparcia, miłości, akceptacji i szacunku. Po naszej stronie leży również profilaktyka zdrowego trybu życia, dzięki któremu nasze dzieci będą rozwijać się w zdrowiu i radości- a tego pragnie przecież każdy rodzic 🙂
Żylaki nóg- jak ich uniknąć?
Żylaki nóg są schorzeniem , które coraz częściej dotyka również młode osoby. Wbrew pozorom, żylaki są chorobą, która nieleczona, może doprowadzić do poważnych kłopotów zdrowotnych.
Podaruj dziecku wszystko, co najlepsze! :)
Podaruj swojemu dziecku wszystko co najlepsze!
Każdy rodzic pragnie podarować swojemu dziecku wszystko co najlepsze. Od narodzin otaczamy dzieci miłością, troską, kupujemy rozwojowe zabawki, kolorowe witaminki i piękne ubranka. Staramy się, by zapewnić dziecku jak najlepszy życiowy start i zdrowie.
Gdy przychodzi czas przeziębień i chorób, często nie wiemy jak z nich wybrnąć, a chorobowy sezon zdaje się trwać w nieskończoność.
Jednak odporność naszego dziecka trzeba budować od samego początku, a nie tylko sezonowo. Każdego dnia, możesz podarować swojemu dziecku naturalne, wyjątkowe produkty, które bez skutków ubocznych będą budowały i regulowały naturalne procesy odpornościowe małego organizmu. (więcej…)
Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!
Łzawiące oczy, cieknący katar, kichanie, wysypka… To typowe alergiczne dolegliwości, które nasilają się w okresie wiosennym, gdy większość roślin i drzew rozkwita i zaczyna pylić. Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, z roku na rok przybywa osób cierpiących na alergię, a problem dotyczy ponad połowy Polaków. Najczęstszym alergenem są roztocza kurzu, a ponad 4 mln obywateli choruje na astmę. Przyczyną takiego stanu jest z pewnością coraz gorsza jakość powietrza, zanieczyszczenie wód gruntowych, oraz żywność produkowana na masową skalę z dodatkiem sztucznych barwników.
Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!
Sezon chorobowy rozpoczął się na dobre. Końcówka zimy i początek wiosny to wbrew pozorom najgorszy okres. Nagłe ocieplenie powoduje, że bakterie i wirusy atakują ze zdwojoną siłą. Zmęczeni zimą i brakiem słońca , łapczywie wypatrujemy ciepłych dni. Chociaż jest ich więcej, nagłe zmiany temperatur nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Łatwo się przeziębić, a osłabione ciało o wiele gorzej radzi sobie z chorobą.
Pozytywne nastawienie-twój klucz do szczęścia
Jesienno-zimowa aura sprzyja zagłębianiu się w sobie. To czas, gdy na zewnątrz spada temperatura, a my zamiast spaceru wolimy zaszyć się pod ciepłym kocem z kubkiem herbaty i ciekawą książką. Jest to także czas, gdy często zmagamy się ze swoim cieniem. W okresie świątecznym narastają konflikty rodzinne, częściej zastanawiamy się nad sensem naszej pracy, nad swoimi życiowymi wyborami. Wracamy do spraw z przeszłości, które często jawią się jako życiowe błędy.
Zaparcia – jak się z nimi uporać raz na zawsze?
Zaparcia? Nie taki diabeł straszny jak go malują!
Jak bumerang wracam wciąż do tematu dzisiejszego sposobu odżywiania… Nasz świat – bogaty w nowoczesną technologię, ubożeje coraz bardziej w naturalne dla naszych organizmów pożywienie. Nawet w bardzo dużych i świetnie zaopatrzonych (więcej…)