5 sposobów na życie bez lęku

Z każdej strony jesteśmy bombardowani złymi wiadomościami. Pandemia wirusa, tysiące ludzi, którzy stracili pracę, pożary, susza. Te wszystkie informacje sprawiają, że nasz umysł zaczyna podsuwać same katastroficzne scenariusze. Łatwo pogubić się w natłoku informacji i wpłynąć na falę strachu i wszechogarniającej paniki. Wiele z nas nie wie, jak będzie wyglądało nasze życie, gdy sytuacja się unormuje. Niepewność jutra oraz siedzenie w czterech ścianach sprawia, że łatwo popadamy w depresyjne nastroje, a lęk może towarzyszyć nam każdego dnia. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, by pozbyć się lęku  i zachować spokój niezależnie od sytuacji.

(więcej…)

Czytaj dalej 5 sposobów na życie bez lęku

Wiosenny Detoks

Wreszcie nadeszła upragniona i długo wyczekiwana wiosna. Rzeczywistość w jakiej znaleźliśmy się na pewno odbiega znacząco od tej, w której chcielibyśmy być. Świat spowolnił, a my musieliśmy w ekspresowym tempie dostosować się do nowych warunków. Czas spędzony w domu, z bliskimi może okazać się idealnym momentem, by poświęcić więcej czasu swojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Wiosna to najlepszy czas, by zatroszczyć się o oczyszczenie organizmu, usunięcie złogów i toksyn, aby wzmocnić ciało na pełnię lata. W szczególności na uwagę zasługuje nasza wątroba, która tylko w ciągu jednej minuty oczyszcza aż 1,5 l krwi. To oznacza, że w ciągu doby filtruje 2 160 litrów! Rola jaką spełnia wątroba i jej komórki odnosi kluczowe znaczenie w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu.

(więcej…)

Czytaj dalej Wiosenny Detoks

Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!

Łzawiące oczy, cieknący katar, kichanie, wysypka… To typowe alergiczne dolegliwości, które nasilają się w okresie wiosennym, gdy większość roślin i drzew rozkwita i zaczyna pylić. Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, z roku na rok przybywa osób cierpiących na alergię, a problem dotyczy ponad połowy Polaków. Najczęstszym alergenem są roztocza kurzu, a ponad 4 mln obywateli choruje na astmę. Przyczyną takiego stanu jest z pewnością coraz gorsza jakość powietrza, zanieczyszczenie wód gruntowych, oraz żywność produkowana na masową skalę z dodatkiem sztucznych barwników.

(więcej…)

Czytaj dalej Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!

Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!

Sezon chorobowy rozpoczął się na dobre. Końcówka zimy i początek wiosny to wbrew pozorom najgorszy okres. Nagłe ocieplenie powoduje, że bakterie i wirusy atakują ze zdwojoną siłą. Zmęczeni zimą i brakiem słońca , łapczywie wypatrujemy ciepłych dni. Chociaż jest ich więcej, nagłe zmiany temperatur nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Łatwo się przeziębić, a osłabione ciało o wiele gorzej radzi sobie z chorobą.

(więcej…)

Czytaj dalej Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!

Herbata Gonseen – synergiczne działanie dla zdrowia Twojego ciała!

Herbata Gonseen to jeden z najlepszych naturalnych suplementów diety, jakie do tej pory powstały!

Zanieczyszczenie środowiska naturalnego stało się tak powszechnym zjawiskiem, że woda, powietrze i gleba są w mniejszym lub większym stopniu skażone. Nasze ciała chorują coraz bardziej na skutek wszechobecnych toksyn. (więcej…)

Czytaj dalej Herbata Gonseen – synergiczne działanie dla zdrowia Twojego ciała!

Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno

Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno
Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno!

Regularne oczyszczanie organizmu z toksyn zapewni Ci dobre samopoczucie i zdrowie na długie lata.

Organizm ludzki to niezwykle skomplikowana, ale też dopracowana maszyna. Składa się z narządów i układów, (więcej…)

Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu z toksyn sposobem na zdrowie i piękno