Środowisko organizmu a rozwój nowotworów

Coraz częściej mówi się o tym, że to, w jakim środowisku funkcjonują nasze komórki, ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Organizm ludzki nie jest zbiorem oddzielnych części – to jeden, precyzyjnie regulowany system. Komórki potrzebują odpowiednich warunków: tlenu, składników odżywczych, równowagi metabolicznej i sprawnie działających mechanizmów obronnych. Gdy te warunki są długotrwale zaburzane, wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych, w tym nowotworów.
(więcej…)

Z każdej strony jesteśmy bombardowani złymi wiadomościami. Pandemia wirusa, tysiące ludzi, którzy stracili pracę, pożary, susza. Te wszystkie informacje sprawiają, że nasz umysł zaczyna podsuwać same katastroficzne scenariusze. Łatwo pogubić się w natłoku informacji i wpłynąć na falę strachu i wszechogarniającej paniki. Wiele z nas nie wie, jak będzie wyglądało nasze życie, gdy sytuacja się unormuje. Niepewność jutra oraz siedzenie w czterech ścianach sprawia, że łatwo popadamy w depresyjne nastroje, a lęk może towarzyszyć nam każdego dnia. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, by pozbyć się lęku i zachować spokój niezależnie od sytuacji.





