W Walentynki znajdź czas dla siebie :)
Miłość-katalizator pozytywnych zmian
Magia miłości polega na całkowitym zaufaniu sobie, swojej intuicji i wewnętrznej mądrości. Kiedy w pełni polegamy na opiniach innych ludzi, tracimy połączenie z naszym wewnętrznym kompasem- sercem. To ono prowadzi nas przez życie, pokazując co jest dla nas dobre, co nas odżywia i dodaje skrzydeł, a co rani i gasi uśmiech i szczęście. Tylko wtedy, gdy sami jesteśmy radośni i szczęśliwi, możemy tym samym obdarzać innych. Nasz uśmiech, uścisk i pozytywne słowo znaczy więcej niż nam się wydaje! Miłość, która zaczyna się w nas, potrafi niczym jasne światło promieniować na innych, przynosząc im spokój i ukojenie.
Odpocznij i zadbaj o siebie :)
Przed nami najprzyjemniejszy czas w roku. Dla większości z nas wakacje to czas długo wyczekiwanego urlopu, wypoczynku i ładowania baterii. Nasze ciało regeneruje się, komórki oczyszczają i wzmacniają. Wystarczy zmiana otoczenia, a mózg już włącza tryb „odpoczynek”. Warto w swojej kosmetyczce mieć kilka przydatnych kosmetyków, które sprawią, że poczujemy się zadbani i bezpieczni.
Pozytywne nastawienie-twój klucz do szczęścia
Jesienno-zimowa aura sprzyja zagłębianiu się w sobie. To czas, gdy na zewnątrz spada temperatura, a my zamiast spaceru wolimy zaszyć się pod ciepłym kocem z kubkiem herbaty i ciekawą książką. Jest to także czas, gdy często zmagamy się ze swoim cieniem. W okresie świątecznym narastają konflikty rodzinne, częściej zastanawiamy się nad sensem naszej pracy, nad swoimi życiowymi wyborami. Wracamy do spraw z przeszłości, które często jawią się jako życiowe błędy.
Relaks-twój najlepszy przyjaciel
Czy wiesz dlaczego relaks jest tak ważny? To właśnie dzięki niemu możemy wyeliminować stres, usnuć z ciała napięcie i wyciszyć emocje.
Zamiast kłócić się z rodziną, wykąp się w soli!
Jak okiełznać przedświąteczną nerwówkę? Wykąp się w soli z Morza Martwego zamiast kłócić się z Rodziną!
Ostatnie dni przed świętami Bożego Narodzenia to dla wielu z nas bardzo intensywny okres. (więcej…)