Co zastosować na świąteczne problemy żołądkowe?

problemy żołądkowe

Z dzisiejszego wpisu dowiesz się, jak okiełznać świąteczne problemy żołądkowe…

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już w najbliższą niedzielę każdy z nas zasiądzie do wigilijnego stołu, połamie się opłatkiem i złoży najbliższym życzenia. Następnie przyjdzie kolej na 12 dań wigilijnych. Wszystkie przyrządzone zgodnie z polską tradycją, czyli… tłusto, ciężko, obficie. Czy jednak święta rozpoczęte w ten sposób miną spokojnie? Jeśli nie chcesz, by problemy żołądkowe zepsuły ten magiczny czas, zastosuj poniższe rady.

 

SOS na problemy żołądkowe

v

Nadkwasowość, wzdęcia czy ból brzucha to tylko przykłady nieprzyjemnych dolegliwości, które są skutkiem beztroskiego ucztowania w większości związanymi z przeciążeniem układu trawiennego. W czasie świąt bierze on bowiem długie nadgodziny, by poradzić sobie z nawałem pracy. Nie jest jednak w stanie sprostać wysokim wymaganiom smażonych pierogów i słodkich klusek z makiem. Brakuje mu czasu na zregenerowanie własnych sił.

 

 

Żołądek pokryty jest wewnątrz błoną śluzową, która odgrywa niezwykle ważną rolę w przyswajaniu składników odżywczych z pożywienia. Znajdują się w niej liczne gruczoły, wydzielające sok żołądkowy, który z kolei warunkuje prawidłowe trawienie spożytych pokarmów. Śluz jest regularnie zużywany i odbudowywany. W normalnych warunkach dzieje się to samoczynnie i cały proces trawienia przebiega prawidłowo. Co jednak, gdy zaburzymy równowagę dodatkowym kawałkiem świątecznego sernika?

 

Możesz wspomóc pracę układu trawiennego włączając do swojej diety olejek miętowy!

b

gonseen herbata dr nona

Od dawna już wiadomo, że mięta jest naturalnym i sprawdzonym środkiem na wszelkie problemy żołądkowe. A to co pochodzi od Matki Ziemi jest dla nas najlepsze! Ciężko jednak w okresie zimowym o świeżą miętę do przygotowania naparu. Dlatego polecam Ci prostsze rozwiązanie – herbatę Halo Gonseen. Zawarty w niej olejek miętowy koi przemęczony żołądek, działa rozluźniająco i przeciwbólowo. Herbata zapewnia regularność wypróżnień, przeciwdziała wzdęciom oraz uczuciu ciężkości, którego chyba nikt nie lubi. Dodatkowo saszetkę herbaty możesz wygodnie zaparzyć w ulubionej filiżance, dodać do niej cytrynę, imbir czy pomarańczę i cieszyć się wspaniałym smakiem.

 

Zadbaj także o szybką odnowę śluzówki żołądka!

b

Regeneracja błony śluzowej żołądka jest bardzo ważna, zarówno dla osób, które chcą zapobiec problemom trawiennym jak i tych, które niestety już znalazły się w opałach. Nieszczelna śluzówka wiąże się z przepuszczaniem do organizmu niepożądanych substancji wprost z żołądka. Dodatkowo blokuje działanie gruczołów trawiennych.

 

płyn do płukania jamy ustnej dr nona

Nawet w bardzo trudnym przypadku możesz sięgnąć po „Złote krople„. Jest to płyn do płukania jamy ustnej, jednak spokojnie możesz go wypić! Połączenie ekstraktu z cytryny i rumianku oraz olejku tymiankowego, szałwiowego i miętowego sprawia, że Twój żołądek go pokocha. Wspomaga i przyśpiesza odbudowę błony śluzowej!

Zastosowanie płynu w sposób klasyczny jest równie dobrym rozwiązaniem. Warto pamiętać, że układ trawienny zaczyna się od jamy ustnej i to w niej gromadzą się licznie bakterie, które szkodzą pracy całego układu trawiennego.

 

Jak zapobiec problemom żołądkowym?

 

Wiadomo, że w okresie świąt dyspensa nie obowiązuje i każdy pozwala sobie na więcej niż zwykle. Trudno było by odmówić sobie wszystkich łakoci i zrezygnować z rodzinnego ucztowania. Idąc tropem prostych rozwiązań, można odchudzić sałatkę jarzynową dodając mniej majonezu lub upiec karpia w piekarnku zamiast go smażyć. Można też spróbować czegoś mniej oczywistego… Czego?

 

soupseen dr nona

b

Dodając do świątecznych dań niewielką ilość Halo Soupseen zadbasz o całą rodzinę

Proszek ten możesz potraktować bowiem jak przyprawę. Dzięki niemu nie tylko uchronisz bliskich przed dolegliwościami trawiennymi, ale też dostarczysz im solidną porcję witaminy C oraz witamin z grupy B. Co więcej, całość witamin i minerałów, zawartych w tym produkcie, doda wszystkim energii!

 


Nazywam się Irena Żak i od ponad 10 lat współpracuję z firmą Dr. Nona. Mogę wprowadzić Cię w niezwykły świat preparatów z minerałami Morza Martwego oraz nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób zarabiać dodatkowe pieniądze. Zapraszam na bezpłatne konsultacje, w czasie których indywidualnie dopasuję preparaty do Twoich potrzeb. Możesz polegać na moim doświadczeniu i wiedzy.

 

Podziel się tym wpisem:
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin

Ten post ma 12 komentarzy

  1. balkanyrudej

    Generalnie od lat stosuję jedną zasadę podczas świąt – od stołu wstać lekko głodną. Jeść mniejsze porcje, nawet nieco częściej, ale nie doprowadzić żołądka do przepełnienia.

    1. Irena Żak | bionatura.info.pl

      Więc jesteś doskonała, gratuluje 🙂 A moją podpowiedź proszę przekaż mamie albo cioci 🙂

  2. Małgorzata Hert

    Ja staram się nie przejadać. Siedzimy trochę przy stole, potem sprzątamy, żeby nie kusiło. W ubiegłym roku wsiedliśmy w samochód i pojechaliśmy na wycieczkę. Trochę się powspinaliśmy, co nam dobrze zrobiło. Nawet w święta aktywność nie zaszkodzi 🙂

    1. Irena Żak | bionatura.info.pl

      Widzę, że masz towarzysza takich podróży. Więc jest Ci o tyle łatwiej 🙂 Tak trzymaj a mój przepis przekaż mamie 🙂

  3. Mi się udaje kontrolować. Staram się nie przejadać od kilku lat. A jak z czymś przesadzę to popijam rumianek. I dłuuuugi spacer.

    1. Irena Żak | bionatura.info.pl

      Jeśli znalazłaś rozwiązanie, które Cię satysfakcjonuje to super, to gratuluje .

  4. mamtaksamo.pl

    Ciekawe rozwiązania. Sama mam problemy z żołądkiem na co dzień, więc przyda mi się z pewnością 🙂

    1. Irena Żak | bionatura.info.pl

      Jestem o tym przekonana. Chętnie Ci podpowiem co i dlaczego.

  5. Anna Bednarczyk

    Zdecydowanie coś dla mojej mamy. 😉 Jak tylko wypróbuje dam znać czy pomogło.

  6. Bartek Głuś

    Przyda się przy okazji następnych wizyt u mojej mamy 🙂 Pozdrawiam

  7. Wojtek| Bielecki.es

    Najlepsza rada to dieta MŻ – czyli śmiechem żartem „mniej żreć”. W święta oraz na różnych imprezach choćby wesela tak mocno obciążamy nasze ciało jedzeniem, że często nic nie pomaga po wielkim obżarstwie. 😉

  8. Martyna

    Przyda się 😉
    Chętnie podzielę się tym tekstem w domu 🙂

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.