Żylaki nóg- jak ich uniknąć?
Odpocznij i zadbaj o siebie :)
Przed nami najprzyjemniejszy czas w roku. Dla większości z nas wakacje to czas długo wyczekiwanego urlopu, wypoczynku i ładowania baterii. Nasze ciało regeneruje się, komórki oczyszczają i wzmacniają. Wystarczy zmiana otoczenia, a mózg już włącza tryb „odpoczynek”. Warto w swojej kosmetyczce mieć kilka przydatnych kosmetyków, które sprawią, że poczujemy się zadbani i bezpieczni.
Ciesz się wiosną i nie daj się alergii!
Łzawiące oczy, cieknący katar, kichanie, wysypka… To typowe alergiczne dolegliwości, które nasilają się w okresie wiosennym, gdy większość roślin i drzew rozkwita i zaczyna pylić. Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, z roku na rok przybywa osób cierpiących na alergię, a problem dotyczy ponad połowy Polaków. Najczęstszym alergenem są roztocza kurzu, a ponad 4 mln obywateli choruje na astmę. Przyczyną takiego stanu jest z pewnością coraz gorsza jakość powietrza, zanieczyszczenie wód gruntowych, oraz żywność produkowana na masową skalę z dodatkiem sztucznych barwników.
Jak uchronić się przed plagą grypy? To proste, zadbaj o swoją odporność!
Sezon chorobowy rozpoczął się na dobre. Końcówka zimy i początek wiosny to wbrew pozorom najgorszy okres. Nagłe ocieplenie powoduje, że bakterie i wirusy atakują ze zdwojoną siłą. Zmęczeni zimą i brakiem słońca , łapczywie wypatrujemy ciepłych dni. Chociaż jest ich więcej, nagłe zmiany temperatur nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Łatwo się przeziębić, a osłabione ciało o wiele gorzej radzi sobie z chorobą.
Relaks-twój najlepszy przyjaciel
Czy wiesz dlaczego relaks jest tak ważny? To właśnie dzięki niemu możemy wyeliminować stres, usnuć z ciała napięcie i wyciszyć emocje.
Kobiece problemy intymne – jak radzić sobie z nimi naturalnie?
Czy wiesz o tym, że najczęstszą przyczyną infekcji intymnych jest zaburzenie naturalnej flory bakteryjnej?
Problemy intymne to wciąż dla wielu Kobiet wstydliwy temat. Już sama rozmowa o strefie intymnej, choćby z najbliższą przyjaciółką, (więcej…)
Zamiast kłócić się z rodziną, wykąp się w soli!
Jak okiełznać przedświąteczną nerwówkę? Wykąp się w soli z Morza Martwego zamiast kłócić się z Rodziną!
Ostatnie dni przed świętami Bożego Narodzenia to dla wielu z nas bardzo intensywny okres. (więcej…)