Wśród wszystkich dostępnych produktów spożywczych wyodrębnić można grupę, którą ktoś kiedyś trafnie nazwał superfood. Należy do niej superżywność, niesamowicie bogata (więcej…)
Lista chorób cywilizacyjnych wciąż rośnie. Większość z nich związana jest ze zbyt szybkim trybem życia, który wywołuje sporo stresu, odłączeniem od natury na rzecz nowoczesnych technologii oraz fatalną dietą. (więcej…)
Klimakterium i adenoma to wciąż tematy tabu. Zarówno kobiety jak i mężczyni często przemilczają rozmowy na temat przekwitania traktując go za coś wstydliwego. (więcej…)
Proces starzenia nie przebiega u wszystkich w takim samym tempie, czasem nawet przybiera różne formy. Dwie kobiety w tym samym wieku mogą diametralnie (więcej…)
Higiena jamy ustnej to o wiele więcej niż dbałość o zdrowe zęby czy dziąsła. To również sposób na zdrowie całego organizmu. (więcej…)
Jak lubisz spędzać wolny czas – aktywnie czy biernie? Ja stawiam zdecydowanie na aktywny wypoczynek, bo taki paradoksalnie dodaje mi energii. (więcej…)
Kobiety XXI wieku pełnią tak wiele funkcji w swoim życiu, że lista ich obowiązków wydaje się nie mieć końca. Dzień każdej z nas wypełniony jest po brzegi różnymi zajęciami (więcej…)
Problemy intymne to wciąż dla wielu Kobiet wstydliwy temat. Już sama rozmowa o strefie intymnej, choćby z najbliższą przyjaciółką, (więcej…)
Każda kobieta po cichu marzy o finansowej niezależności. I wcale się temu nie dziwię. Wiem doskonale, że pieniądze nie dają szczęścia, (więcej…)
Dzień Zakochanych to święto wszystkich kobiet (i mężczyzn oczywiście też). Nie tylko mężatek, pozostających w wieloletnich związkach, (więcej…)