Zdrowy sen !

Sen – to naturalny stan organizmu , w którym wszystkie procesy fizjologiczne normalizują się i wyciszają , obniżając swoją aktywność. Zmniejsza się aktywność centralnego układu nerwowego ; świadomość jest wyłączona , mięśnie odprężone , serce pracuje wolniej , oddech jest spowolniony i obniża się ciśnienie krwi.

(więcej…)

Czytaj dalejZdrowy sen !