Zdrowe oczy i prawidłowy wzrok pozwalają cieszyć się życiem w pełni. Z wiekiem jednak stopniowo wszelkie procesy zachodzące w naszym ciele ulegają spowolnieniu, a organizm coraz gorzej radzi sobie z czynnikami zewnętrznymi. Pogarsza się odporność, pojawiają się różne schorzenia, w tym związane z narządem wzroku. Jak skutecznie zadbać o oczy, by móc cieszyć się dobrym wzrokiem jak najdłużej? Tego dowiesz się w dzisiejszym wpisie!
(więcej…)
Natura obdarzyła nas wieloma darami. Naturalne olejki czy wyciągi z roślin mają zbawienny wpływ na nasz organizm, stanowią składniki suplementów, leków, oraz kosmetyków. Te ostatnie wybieramy ze szczególną starannością, kierując się zapachem, konsystencją i działaniem. Czy wiesz na czym polega świadoma pielęgnacja ciała w zgodzie z naturą? To przede wszystkim pielęgnacja oparta na naturalnych składnikach, dzięki którym są dobrze tolerowane i przyswajane przez organizm.
(więcej…)
Skóra ust jest zdecydowanie bardziej narażona na uszkodzenia i wpływ czynników zewnętrznych, niż skóra innych części ciała. Jest o wiele cieńsza i delikatniejsza, a jej struktura sprawia, że okolice ust wymagają szczególnej pielęgnacji i opieki. Zadbane i gładkie usta dodają uroku i nadają twarzy zmysłowy wygląd. Poznaj skuteczne sposoby na kuszące usta i zadbaj o nie już dziś!
(więcej…)
W czasie chłodnych dni nasze ciało jest schowane pod wieloma warstwami ubrań. Mniej je odkrywamy, a to sprawia, że odpuszczamy sobie pielęgnacje tych części ciała, które zazwyczaj są zasłonięte.
(więcej…)
Nasze serce pracuje bezustannie. W ciągu minuty przepompowuje od 5 do 6 litrów krwi, w ciągu doby jest to aż 7 tysięcy litrów! To sprawia, że serce potrzebuje szczególnej opieki i higienicznego trybu życia, aby mogło sprawnie funkcjonować jak najdłużej!
(więcej…)
Z każdej strony jesteśmy bombardowani złymi wiadomościami. Pandemia wirusa, tysiące ludzi, którzy stracili pracę, pożary, susza. Te wszystkie informacje sprawiają, że nasz umysł zaczyna podsuwać same katastroficzne scenariusze. Łatwo pogubić się w natłoku informacji i wpłynąć na falę strachu i wszechogarniającej paniki. Wiele z nas nie wie, jak będzie wyglądało nasze życie, gdy sytuacja się unormuje. Niepewność jutra oraz siedzenie w czterech ścianach sprawia, że łatwo popadamy w depresyjne nastroje, a lęk może towarzyszyć nam każdego dnia. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, by pozbyć się lęku i zachować spokój niezależnie od sytuacji.
